BOLETÍN 4-2015 OCTUBRE

TALLER FORMATIVO SOBRE INICIACION A INTERNET

Antes de despedir la temporada, hemos querido organizar un taller formativo para que disfrutes tus vacaciones navegando, comprando o relacionándote con personas que tienes lejos a través de Internet.

Puedes inscribirte llamando al 974 403 009 - 671 825 120

Las plazas son limitadas por motivos de aforo.

TRUEQUE DE LIBROS - 20 DE JUNIO

En el Banco de Tiempo de Monzón estamos para compartir servicios, habilidades, conocimientos, cultura, favores...

El sábado 20 de junio, estaremos en la Plaza Mayor a partir de las 10 horas trocando libros, música y cine.

Dale una segunda vida a tus tesoros

Hoy lunes, 22 de junio valoramos nuestro último trueque de libros

Esta última edición nos vuelve a dejar un buen sabor de boca con más de 100 trueques de libros y un público muy variado. A primera hora vinieron un grupo de chicas que nos dejaron un buen número de libros juveniles, se fueron acercando a lo largo de toda la mañana para ir rescatando tesoros. También recibimos la visita de nuestro escritor local Daniel Vilalta. Gracias a las donaciones altruistas pudimos regalar libros a curiosos que todavía no conocían el evento y que han prometido volver en la próxima edición.

Aprovecho para agradecer la colaboración de los/as socios/as del BdT Monzón con el evento. Gracias José, Olga, María Luisa, Javier, Rosabel y Sara.

Ayuntamiento de Monzón

Pza. Mayor, 4

Tel 974 403 009 - 671 825 120

bdtmzn@gmail.com  

bancodetiempo@monzon.es

Fiesta Post-it

Con el objetivo de animaros a realizar trueques vamos a celebrar una fiesta "Post-it", ¿en qué consiste?, es muy fácil, a la llegada nos colocaremos en el pecho un post-it amarillo con los servicios que ofrecemos y otro rosa con los que nos gustaría encontrar en el Banco de Tiempo. Lo divertido será buscar a la persona que ofrece lo que estamos buscando y concertar un trueque.

Cada uno llevaremos algo para compartir en un pica-pica "de traje", es decir, yo traje tortilla, yo patatas, yo té..., será una forma diferente de compartir un momento para charlar y conocernos un poquito mejor.

Puedes venir acompañado de amigos/as y familiares, serán bienvenidos.

Nos reuniremos al aire libre junto al río Sosa, en el merendero que hay en el parque Baltasar Gracián a partir de las 19,30 horas.

Os agradeceré que me llaméis para organizar un poquito el pica-pica. Tel 974 403 009 - 671 825 120.

Anímate a pasar un rato entre amigos/as.

CREA TU JARDÍN ZEN

Hemos organizado un taller para preparar tu propio jardín zen en miniatura, si te apetece

Te esperamos el próximo jueves, 28 de mayo a las 18,30 horas en el Centro Cívico.

Inscripción gratuita en el BdT Monzón - Pza. Mayor, 4 - 1ª planta - Tel 974 403 009 - 671 825 120

A continuación te explicamos qué es un jardín zen y cuales son sus beneficios, también tienes una lista de los materiales que necesitarás para poder realizar el tuyo en este taller.

Los jardines zen de dimensiones pequeñas están formados por un campo de arena que contiene grava, rocas, musgo, hierbas y otros elementos naturales.

En ellos encontramos los fundamentos principales del arte y la cultura japonesa. 

Cuando no disponemos de espacio real (terreno, solar) este jardín en miniatura nos servirá de representación.

Para ello necesitamos:

• Para la base una caja de madera, recipiente de cerámica, cristal... podemos aprovechar para reciclar algún objeto que tengamos en casa y haya perdido interés, de unos 3 ó 4 cm de alto.
• Arena
• Pequeñas piedritas
• Pequeño rastrillo de madera o palillo (tipo los que utilizan los chinos para comer)
• Los elementos que quieras añadir a tu jardín para personalizarlo: velas, inciensos, cactus, pequeño buda...

Simbología de los elementos que conformarán tu jardín Zen:

• Arena: Neutraliza los malos pensamientos, las actitudes y emociones negativas, favoreciendo la serenidad. Si la arena es alisada nos recordará el caminar por la playa y los surcos simbolizan los diferentes caminos en la vida.
• Las Piedras: Representan los obstáculos o las experiencias de la vida. Sin importar que tan grandes o pequeños son, siempre nos van dejando una enseñanza. Nada pasa por casualidad, todo tiene un motivo de causa y efecto.
• Conchas o caracolas marinas: Nos conectan con el mar y nos recuerdan su presencia. Representan la tranquilidad y la paz que se percibe ante la presencia de un mar en calma y el sonido suave de las olas.
• Rastrillo (pequeño): Lo utilizaremos para "peinar", un acto en la arena fijando la intención, creando situaciones que deseamos como la prosperidad, estabilidad... También para cambiar las que nos perjudican, como ansiedad, negatividad...
• Las velas: Sirven para iluminar el jardín con una luz sedante y natural. Dentro del jardín se pueden colocar velas pequeñas aromáticas o de colores. Las velas nos iluminan el camino a seguir. Concentrándose en la luz de la llama encendida, observando los surcos que son nuestros propios caminos, podemos recibir la claridad que viene de la calma y la meditación. 

Propiedades de nuestro jardín zen:

• Energiza: Realizado según proporciones sagradas en múltiplos de Tres, junto con la arena y las piedras, te confiere propiedades energéticas refinadas.
• Pacífica: Al contemplar tu jardín zen en momentos de ansiedad podemos sumergirnos en otra realidad en la cual todo está como tiene que estar.
• Materialización: Puedes utilizar el acto de rastrillar la arena para fijar la intencionalidad, una herramienta poderosa para CREAR las situaciones que queremos vivir; o cambiar las que no nos hacen plenos. Como toda meditación requiere de atención, pero también puede utilizarse como elemento liberador del estrés o para abstraerse de la realidad actual, del momento presente. Así el jardín zen pasará a constituir un espacio relajante a la vez que nos lleva hacia el camino de la exploración de nuestro ser. Los jardines zen en miniatura son reperesentaciones del universo para los japoneses. Se utilizan desde épocas ancestrales para propiciar el estado meditativo.
• Decora: Ubica tu jardín zen en una mesa con luz, escritorio o en el trabajo y disfruta de sus propiedades y tranquila belleza.

Fuente: blogdepelusita.wordpress.com 

SUGERENCIAS DE JARDINES ZEN 

NUESTRAS CREACIONES

Recomendaciones para usar el servicio

Ceder Zona Oriental - CONCILIA

Más información: 

Ayuntamiento de Monzón - Tel 974 403 009 - 671 825 120

Inscripciones SAC (Servicio de Atención al Ciudadano):

Pza. Mayor, 4 - 22400 Monzón (Hu)