miércoles, 28 de octubre de 2015

La semana del REIKI





Gracias a nuestra socia Mª José Caballero vamos a poder conocer y experimentar una práctica espiritual traida de oriente como medicina alternativa. Para acceder al servicio debes ser socio/a de nuestro Banco de Tiempo y pedir cita llamando a la secretaría del BdT Monzón 974 403 009 - 671 825 120.


Reiki es una palabra sánscrita que significa REI, energía universal y KI, energía vital. 

Es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles: 

Físico: mejoría en dolencias, lesiones, metabolismo,etc. 
Emocional: problemas sentimentales, agresividad, infelicidad, etc. 
Mental: hábitos dañinos, estrés, insomnio, etc. 
Espiritual: armonía, paz, equilibrio, etc. 

REIKI SANACIÓN CON AMOR 

Reiki sanacion

Reiki armoniza y equilibra tu sistema energético en forma global integra. Desbloquea los chacras que son los puntos de energía que tenemos en todo el cuerpo, los principales son 7 que se encuentran desde la coronilla hasta la base de la columna vertebral. 

Hay 4 más que son canales importantes, de las manos y los pies, otros que se encuentran en las articulaciones donde suelen bloquearse por miedos, tristezas, dolor, hombros zona afectiva. Si nos ponemos a analizar todo nuestro ser está compuesto de pura energía. 

Lo que hace Reiki para empezar es ir limpiando todos estos puntos de energía reconoce todo lo que esta causando malestar en nuestro plano físico, aliviando dolores de espalda, que es donde más se instala convirtiendo esto en contractura, el estrés llega a tanto que el musculo se encoge. Reiki trabaja los músculos, articulaciones, huesos, sistema endocrino, sistema digestivo, depura el organismo, limpia la piel, eliminas liquido porque llega a los órganos donde también se guardan emociones como la ira, resentimiento, celos, resistencia a no soltar no dejar ir, alivia la gastritis, acelera el proceso de cicatrización, es bueno para ulceras, es para todas las enfermedades. 

Reiki armoniza Reiki va al punto raíz de la enfermedad o bloqueo energético, desde la primera sesión ya se siente un bienestar. 

Toda emoción que está enraizada es reconocida para hacerla consiente y poder trabajar en ella durante las 4 sesiones. 

Reiki equilibra tu mente la calma, si no estabas durmiendo bien, desde la primera sesión comienzas a conciliar el sueño con mayor facilidad, equilibra lo femenino y masculino, mente y corazón se unen, tu conciencia divina se hace presente, y te das cuenta que en tu interior están todas las respuestas para encaminar tu vida de una manera más tranquila sin prisas sin miedos viviendo y partiendo desde lo que te hace más feliz a ti y haciendo todo para tu bien y los que te rodean. 


Reiki trabaja en ti en forma completa durante estas 4 sesiones, listo y preparado para que seas consiente de que tus propias acciones son las causantes de tu malestar, que tus pensamientos son los que atraen todo lo que tú quieres ser, que lo que hablas y dices tienen siempre debe ser con amor, esto hace que reconozcamos que todas las personas estamos unidas que lo que tú haces a otro, o lo que das a otro todo es devuelto de la misma forma.

Reiki es sanación de puro amor, dale la oportunidad a tu ser de vivir en completo bienestar equilibrando emociones mente, logrando un cuerpo sano, armonizando tu espíritu con las nuevas energías de la tierra Reiki es para todo lo que tú necesitas si tú lo quieres. 

María Elena Prieto Pool 

Fuente: http://sanacionnatural.net/reiki-sanacion-con-amor/  


lunes, 22 de junio de 2015

TALLER FORMATIVO SOBRE INICIACION A INTERNET


Antes de despedir la temporada, hemos querido organizar un taller formativo para que disfrutes tus vacaciones navegando, comprando o relacionándote con personas que tienes lejos a través de Internet.

Puedes inscribirte llamando al 974 403 009 - 671 825 120
Las plazas son limitadas por motivos de aforo.




martes, 16 de junio de 2015

TRUEQUE DE LIBROS - 20 DE JUNIO



En el Banco de Tiempo de Monzón estamos para compartir servicios, habilidades, conocimientos, cultura, favores...




El sábado 20 de junio, estaremos en la Plaza Mayor a partir de las 10 horas trocando libros, música y cine.




Dale una segunda vida a tus tesoros



Hoy lunes, 22 de junio valoramos nuestro último trueque de libros


Esta última edición nos vuelve a dejar un buen sabor de boca con más de 100 trueques de libros y un público muy variado. A primera hora vinieron un grupo de chicas que nos dejaron un buen número de libros juveniles, se fueron acercando a lo largo de toda la mañana para ir rescatando tesoros. También recibimos la visita de nuestro escritor local Daniel Vilalta. Gracias a las donaciones altruistas pudimos regalar libros a curiosos que todavía no conocían el evento y que han prometido volver en la próxima edición.

Aprovecho para agradecer la colaboración de los/as socios/as del BdT Monzón con el evento. Gracias José, Olga, María Luisa, Javier, Rosabel y Sara.



Ayuntamiento de Monzón
Pza. Mayor, 4
Tel 974 403 009 - 671 825 120
bdtmzn@gmail.com  
bancodetiempo@monzon.es



miércoles, 3 de junio de 2015

Fiesta Post-it



Con el objetivo de animaros a realizar trueques vamos a celebrar una fiesta "Post-it", ¿en qué consiste?, es muy fácil, a la llegada nos colocaremos en el pecho un post-it amarillo con los servicios que ofrecemos y otro rosa con los que nos gustaría encontrar en el Banco de Tiempo. Lo divertido será buscar a la persona que ofrece lo que estamos buscando y concertar un trueque.




Cada uno llevaremos algo para compartir en un pica-pica "de traje", es decir, yo traje tortilla, yo patatas, yo té..., será una forma diferente de compartir un momento para charlar y conocernos un poquito mejor.

Puedes venir acompañado de amigos/as y familiares, serán bienvenidos.

Nos reuniremos al aire libre junto al río Sosa, en el merendero que hay en el parque Baltasar Gracián a partir de las 19,30 horas.

Os agradeceré que me llaméis para organizar un poquito el pica-pica. Tel 974 403 009 - 671 825 120.

Anímate a pasar un rato entre amigos/as.





miércoles, 20 de mayo de 2015

CREA TU JARDÍN ZEN



Hemos organizado un taller para preparar tu propio jardín zen en miniatura, si te apetece


Te esperamos el próximo jueves, 28 de mayo a las 18,30 horas en el Centro Cívico.

Inscripción gratuita en el BdT Monzón - Pza. Mayor, 4 - 1ª planta - Tel 974 403 009 - 671 825 120

A continuación te explicamos qué es un jardín zen y cuales son sus beneficios, también tienes una lista de los materiales que necesitarás para poder realizar el tuyo en este taller.

Los jardines zen de dimensiones pequeñas están formados por un campo de arena que contiene grava, rocas, musgo, hierbas y otros elementos naturales.


humofdelicious: Ten-Minute Zen

En ellos encontramos los fundamentos principales del arte y la cultura japonesa. 

Cuando no disponemos de espacio real (terreno, solar) este jardín en miniatura nos servirá de representación.

Para ello necesitamos:

  • Para la base una caja de madera, recipiente de cerámica, cristal... podemos aprovechar para reciclar algún objeto que tengamos en casa y haya perdido interés, de unos 3 ó 4 cm de alto.
  • Arena
  • Pequeñas piedritas
  • Pequeño rastrillo de madera o palillo (tipo los que utilizan los chinos para comer)
  • Los elementos que quieras añadir a tu jardín para personalizarlo: velas, inciensos, cactus, pequeño buda...
Zen Garden by Matthew Trommer, via Dreamstime

Simbología de los elementos que conformarán tu jardín Zen:
  • Arena: Neutraliza los malos pensamientos, las actitudes y emociones negativas, favoreciendo la serenidad. Si la arena es alisada nos recordará el caminar por la playa y los surcos simbolizan los diferentes caminos en la vida.
  • Las Piedras: Representan los obstáculos o las experiencias de la vida. Sin importar que tan grandes o pequeños son, siempre nos van dejando una enseñanza. Nada pasa por casualidad, todo tiene un motivo de causa y efecto.
  • Conchas o caracolas marinas: Nos conectan con el mar y nos recuerdan su presencia. Representan la tranquilidad y la paz que se percibe ante la presencia de un mar en calma y el sonido suave de las olas.
  • Rastrillo (pequeño): Lo utilizaremos para "peinar", un acto en la arena fijando la intención, creando situaciones que deseamos como la prosperidad, estabilidad... También para cambiar las que nos perjudican, como ansiedad, negatividad...
  • Las velas: Sirven para iluminar el jardín con una luz sedante y natural. Dentro del jardín se pueden colocar velas pequeñas aromáticas o de colores. Las velas nos iluminan el camino a seguir. Concentrándose en la luz de la llama encendida, observando los surcos que son nuestros propios caminos, podemos recibir la claridad que viene de la calma y la meditación. 
Zen garden path by AMCphotos , via Dreamstime

Propiedades de nuestro jardín zen:
  • Energiza: Realizado según proporciones sagradas en múltiplos de Tres, junto con la arena y las piedras, te confiere propiedades energéticas refinadas.
  • Pacífica: Al contemplar tu jardín zen en momentos de ansiedad podemos sumergirnos en otra realidad en la cual todo está como tiene que estar.
  • Materialización: Puedes utilizar el acto de rastrillar la arena para fijar la intencionalidad, una herramienta poderosa para CREAR las situaciones que queremos vivir; o cambiar las que no nos hacen plenos. Como toda meditación requiere de atención, pero también puede utilizarse como elemento liberador del estrés o para abstraerse de la realidad actual, del momento presente. Así el jardín zen pasará a constituir un espacio relajante a la vez que nos lleva hacia el camino de la exploración de nuestro ser. Los jardines zen en miniatura son reperesentaciones del universo para los japoneses. Se utilizan desde épocas ancestrales para propiciar el estado meditativo.
  • Decora: Ubica tu jardín zen en una mesa con luz, escritorio o en el trabajo y disfruta de sus propiedades y tranquila belleza.
Fuente: blogdepelusita.wordpress.com 


SUGERENCIAS DE JARDINES ZEN 


Jardin zen miniatura

jardin zen

jardin Zen https://www.facebook.com/FenghShuiTradicionalMexico

Ideas para decoración: Jardin Zen miniatura | Ideas para Decoracion

Resultados de la Búsqueda de imágenes de Google de http://www.piedrasdecorativas.cl/img/jardin-zen.gif

Jardin zen des senteurs

lovely idea! Less Work More Zen V ( Modern Zen Garden ). $37.00, via Etsy (http://www.etsy.com/listing/85496636/less-work-more-zen-v-modern-zen-garden)

Google Image Result for http://chilloutproject.com/wp-content/uploads/2011/09/Miniature-Zen-Garden.jpg

Zen Garden Decor Mini Garden Sand Candle Set  by Paintspiration, $29.00

NUESTRAS CREACIONES