Formulario para organizar un taller colectivo

 Si no funciona correctamente este formulario haz click aquí , llama al 974 400 356 - 671 825 120 o envía un mensaje a bdtmonzon@gmail.com

III ENCUENTRO DE BANCOS DE TIEMPO DE HUESCA

Más información:

Ayuntamiento de Monzón

Plaza Mayor, 4

Tel 974 403 009 - 671 825 120

bdtmzn@gmail.com 

facebook

twitter

Experiencia Gabasa

Este domingo amaneció con una mañana estupenda

Nada más cruzar el puente nos encontramos con este paradisíaco paisaje 

La vegetación estaba exuberante 

 

Caminamos junto al agua durante todo el recorrido

Nos encontramos con este estupendo rincón para desplegar nuestro picnic

Nos despedimos con esta excursión hasta después del verano, retomaremos todas las actividades de dinamización del Banco de Tiempo en otoño. Puedes inscribirte como socio/a dirigiéndote a la secretaria del BdT Monzón en el Ayuntamiento, a través del Servicio de Atención al Ciudadano.

Ayuntamiento de Monzón

Concejalía Asuntos Sociales, Salud y Mujer

Tel 974 403 009 - 671 825 120

bdtmzn@gmail.com 

bancodetiempo@monzon.es 

Experiencia II Book Swapping

Cambiamos de entorno para este II Book Swapping y 23 personas se acercaron a realizar intercambios, se recogieron más de 100 libros, 12 películas y varios CD's de música.

Muchos participantes del anterior trueque repitieron experiencia.

Recibimos una gran cantidad de películas infantiles en formato VHS que han sido donadas al Punto de Encuentro Familiar.

Nuestro agradecimiento a todos los que se acercaron a compartir sus pequeños tesoros, muy especialmente a Isabel y Olga, nuestra colaboradores del BdT Monzón.

bdtmzn@gmail.com

bancodetiempo@monzon.es  

Tel 974 403 009 - 671 825 120

Gabasa: senderismo a través de un pequeño paraíso

El último domingo de junio podrás disfrutar de este pequeño paraíso con el BdT de Monzón. Saldremos de la Escuela de Idiomas a las 11 horas. Prepara la mochila para comer en un lugar idílico, ven con tu familia y amigos.

  

Localidad: Gabasa

Modo de realización: Andando

Tiempo: 45 minutos.

Dificultad: Poca dificultad.

Época recomendada: Todo el año. Aunque Primavera y Otoño son las épocas más esplendorosas en cuanto a colorido se refiere.

Material recomendable: Ropa cómoda. Mejor botas para que no cale la humedad de la vegetación. Cámara de fotos. El paisaje es paradisíaco.

Gabasa está situada a la orilla de uno de los barrancos que dan origen al río Sosa.

La parte superior de la población es una zona endorreica donde antiguamente pudo existir una laguna natural. Ahora lo que encontramos es un bello barrranco que discurre entre una vegetación exuberante. Las condiciones de humedad, temperatura, la disponibilidad de agua, y la umbría que configuran las montañas, hacen que la vegetación sea muy diferente a la que encontramos en el resto de la Litera. 

Avellanos, robles, nogales, limoneros, olmos, una gran alfombra de colas de caballo son algunas especies que podemos encontrar en el barranco. Por no hablar de la bella cascada que decora el recorrido. Un paisaje verde esplendoroso poco habitual de la zona. Por eso lo llaman el pequeño paraíso.

Fauna y flora

Entre la fauna ornítica destacan los milano real y negro, los aguiluchos lagunero y cenizo, el ratonero, el cernícalo vulgar, el halcón peregrino, el alcaraván común, el chorlitejo, la ganga común, el cuco, el autillo y la lechuza común. El mamífero más representativo es el zorro y los anfibios más comunes el sapo y la rana común.

En lo referente a la vegetación, el barranco de Gabasa define un pasillo fluvial con un cortejo de especies que conforman un bosque de ribera representado por especies como el chopo, el álamo sobre los que enraizan fuertes hiedras, el arce, el sauce y el fresno. Los montes de los alrededores son secanos de rodales de vegetación natural. 

Calidad de las aguas

Apreciación visual: Aguas limpias sin signos de contaminación. 

Material:

Ropa cómoda.Calzado resistente a la humedad.Cámara de fotos.

Fuente: http://www.espaciorural.com/rutas/248/Barranco_Paradisiaco_de_Gabasa.html

2º BOOK SWAPPING - Trueque de libros, música y películas

BOOK SWAPPING - TRUEQUE DE LIBROS, MÚSICA Y PELÍCULAS

Trae tus libros, DVD’s, CD’s y recíclalos cambiándolos por otros nuevos en nuestro Book Swapping. Este evento es abierto a todo el público y a todas las edades, así que únete y descubre nuevos libros, películas y música para llevarte a casa y disfrutarlos.

Sábado, 22 de junio de 2013

De 10 a 13 horas

Parque de la Azucarera

¿Qué es el Book Swapping?

Este evento es un oportunidad para sus participantes de reciclar sus libros, DVD’s y CD’s que se encuentren en buen estado y cambiarlos por otros nuevos. Los participantes podrán llevarse tantos artículos como los que aporten al evento.

¿Cómo funciona?

Trae tus libros, DVD’s y CD’s al evento que se celebrará en el Parque de la Azucarera de Monzón,  el 22 de junio y recibirás un ticket que podrás utilizar para el intercambio. Podrás llevarte los libros, películas y música que desees entregando a cambio los tickets que has recibido.

¿Cómo sé si mi material es apto para participar en el Book Swapping?

Los libros deberán encontrarse en buenas condiciones, es decir, que se puedan leer sin problemas. No debe faltar ninguna página y las tapas deben encontrarse en buen estado de conservación. Los DVD’s y CD’s deben funcionar correctamente y encontrarse dentro de su funda original. Los DVD’s y CD’s que no puedan ser vistos o escuchados no se aceptarán. El personal del BdT de Monzón decidirá qué material es apto para participar en el evento.

¿Cómo se realiza el intercambio?

El material estará expuesto por secciones (ejemplo: infantiles, adolescentes, adultos) y estarán a disposición de los participantes a partir de las 10 horas.

El primero que llegue a la exposición es el que primero elige el material que desea llevarse a casa. Después de haber realizado tu elección deberás pasar por la mesa de “pago” y el personal del BdT de Monzón contará los artículos y cobrará tus tickets.

Información

El Banco de Tiempo de Monzón no se hace responsable del contenido del material depositado. Es responsabilidad de los participantes asegurarse que el material entregado es adecuado. A pesar de que los artículos se mostrarán clasificados por edades y contenidos, no podemos asegurar que su contenido corresponda a esta clasificación, así que deberás comprobar que el mismo es adecuado a tus expectativas.

Os esperamos.

Más información: Tel. 974 403 009 - 671 825 120

Taller de meditación

Cuando decides meditar te estás encaminando al Reino de la Luz y del Amor; porque sólo en lo profundo de tu corazón encontrarás el equilibrio y la Felicidad que estás buscando.

Beneficios de la meditación

1. Relajación física
2. Más consciencia sobre los procesos del pensamiento
3. Tranquilidad creciente y capacidad para superar el estrés
4. Desarrollo de la consciencia
5. Fomento de la auto-comprensión
6. Desarrollo del pensamiento creativo
7. Desarrollo de la memoria
8. Fomento del desarrollo espiritual
9. Mejora la agilidad mental
10. Incrementa la concentración
11. Alivia los dolores
12. Ayuda a superar el insomnio
13. Disminuye y previene la hipertensión
14. Favorece un corazón sano

Desde el BdT de Monzón te ofrecemos la oportunidad de conocer técnicas para iniciarte en esta práctica tan saludable