Si quieres ponerte en forma, este viernes te daremos unos consejos para que puedas hacerlo cómodamente desde tu casa.
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En un Banco de Tiempo cada socio/a ofrece su tiempo realizando servicios y actividades, a cambio puede solicitar cualquier servicio que necesite y se ofrezca en el Banco. Todos los servicios tienen el mismo valor: el tiempo, donde la unidad de medida es la hora. Todas las personas tenemos mucho que aportar a los demás, por ejemplo: acompañamientos, idiomas, manualidades, salud y bienestar, cocina...y ¡cualquier actividad que se te ocurra! Las posibilidades son infinitas.
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